Con đường thiền Tứ Niệm Xứ: Từ có điều kiện đến vô điều kiện.

CON ĐƯỜNG THIỀN TỨ NIỆM XỨ: TỪ CÓ ĐIỀU KIỆN ĐẾN VÔ ĐIỀU KIỆN. Trong 7 điều kiện thích hợp để hành thiền như: trú xứ, vị thầy, pháp môn, bạn đạo, thời tiết, thức ăn, địa điểm đã nói lên các điều kiện để hành thiền cho dù thiền đó là thiền định (samatha) hay thiền tuệ (vipassana). Giống […]

Read more

Làm thế nào để có chánh niệm và chánh niệm liên tục trong sinh hoạt hàng ngày?

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ CHÁNH NIỆM VÀ CHÁNH NIỆM LIÊN TỤC TRONG SINH HOẠT HÀNG NGÀY? Hỏi: Khi tôi ngồi thiền, tâm cứ phóng đi đâu mất. Lúc giật mình thì đã bị kéo đi xa rồi. Tôi phải làm gì? Đáp: Khi cho tâm đề mục là hơi thở và quan sát hơi thở, hơi thở được gọi […]

Read more

Thế nào là “tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến”?

THẾ NÀO LÀ “TÂM BẤT BIẾN GIỮA DÒNG ĐỜI VẠN BIẾN” Hỏi: Nên hiểu thế nào về câu: “Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến”. Đáp: Câu này cũng giống như bài kệ trong kinh Hạnh Phúc: “Khi xúc chạm việc đời. Tâm không động không sầu. Tự tại và vô nhiễm. Là phúc lành cao thượng”. Đây là […]

Read more

Cánh cửa chỉ là lối vào

CÁNH CỬA CHỈ LÀ LỐI VÀO Hỏi: Trong những năm gần đây, có nhiều khóa thiền Vipassana và Tứ Niệm Xứ được mở với nhiều phương pháp khác nhau như Mahasi, Goenka, Shwe Oo Min, Mogok…. Là một người mới bắt đầu, tôi nên theo phương pháp nào? Đáp: Trong chú giải về kinh Tứ Niệm Xứ có nói thiền […]

Read more